| 版权声明 | 藏历日期数据、藏历节日数据、各地日出日落数据来自 《藏历、公历、农历对照百年历书(1951~2050)》:藏文/银巴编，北京：中国藏学出版社，2011.5 |
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| ཉི星期日 | ཟླ星期一 | དམར星期二 | ལྷག星期三 | ཕུར星期四 | སངས星期五 | སྤེན星期六 |
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༡
冬月
12.20
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༢
初二
21冬至
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༣
初三
22
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༤
初四
23
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༤
初五
24
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༥
初六
25
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༦
初七
26
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༨
初八
27
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༩
初九
28
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༡༠
初十
29
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༡༡
十一
30
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༡༢
十二
31
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༡༣
十三
1.1
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༡༤
十四
2
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༡༥
十五
3
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༡༦
十六
4
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༡༧
十七
5小寒
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༡༨
十八
6
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༡༩
十九
7
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༢༠
二十
8
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༢༡
廿一
9
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༢༢
廿二
10
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༢༣
廿三
11
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༢༤
廿四
12
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༢༥
廿五
13
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༢༦
廿六
14
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༢༧
廿七
15
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༢༨
廿八
16
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༢༩
廿九
17
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༣༠
三十
18
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| 拉萨 | 平旦8:22 日出8:49 日中14:02 日落19:16 黄昏19:41 |
| 日喀则 | 平旦8:31 日出8:57 日中14:11 日落19:25 黄昏19:51 |
| 泽当 | 平旦8:19 日出8:45 日中14:00 日落19:14 黄昏19:39 |
| 昌都 | 平旦8:01 日出8:28 日中13:38 日落18:48 黄昏19:15 |
| 那曲 | 平旦8:22 日出8:49 日中13:59 日落19:08 黄昏19:34 |
| 林芝 | 平旦8:10 日出8:36 日中13:49 日落19:03 黄昏19:28 |
| 阿里 | 平旦9:12 日出9:38 日中14:46 日落19:54 黄昏20:20 |
| 青海玉树 | 平旦8:05 日出8:32 日中13:39 日落18:45 黄昏19:11 |
| 青海海南 | 平旦7:57 日出8:25 日中13:24 日落18:23 黄昏18:51 |
| 青海黄南 | 平旦7:50 日出8:18 日中13:19 日落18:19 黄昏18:47 |
| 甘肃甘南 | 平旦7:45 日出8:13 日中13:14 日落18:16 黄昏18:44 |
| 四川阿坝 | 平旦7:43 日出8:09 日中13:18 日落18:26 黄昏18:53 |
| 四川甘孜 | 平旦7:40 日出8:06 日中13:19 日落18:31 黄昏18:57 |
| 云南迪庆 | 平旦7:46 日出8:10 日中13:28 日落18:45 黄昏19:10 |
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