| 版权声明 | 藏历日期数据、藏历节日数据、各地日出日落数据来自 《藏历、公历、农历对照百年历书(1951~2050)》:藏文/银巴编，北京：中国藏学出版社，2011.5 |
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| ཉི星期日 | ཟླ星期一 | དམར星期二 | ལྷག星期三 | ཕུར星期四 | སངས星期五 | སྤེན星期六 |
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༡
初二
4.18
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༢
初三
19
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༣
初四
20谷雨
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༤
初五
21
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༦
初六
22
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༧
初七
23
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༨
初八
24
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༩
初九
25
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༡༠
初十
26
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༡༡
十一
27
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༡༢
十二
28
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༡༣
十三
29
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༡༤
十四
30
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༡༥
十五
5.1
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༡༦
十六
2
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༡༧
十七
3
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༡༨
十八
4
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༡༩
十九
5立夏
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༢༠
二十
6
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༢༡
廿一
7
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༢༢
廿二
8
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༢༢
廿三
9
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༢༣
廿四
10
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༢༤
廿五
11
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༢༥
廿六
12
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༢༦
廿七
13
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༢༧
廿八
14
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༢༨
廿九
15
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༣༠
三十
16
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| 拉萨 | 平旦6:39 日出7:05 日中13:53 日落20:40 黄昏21:06 |
| 日喀则 | 平旦6:49 日出7:15 日中14:02 日落20:49 黄昏21:15 |
| 泽当 | 平旦6:37 日出7:03 日中13:50 日落20:37 黄昏21:03 |
| 昌都 | 平旦6:11 日出6:38 日中13:29 日落20:19 黄昏20:45 |
| 那曲 | 平旦6:31 日出6:58 日中13:49 日落20:40 黄昏21:06 |
| 林芝 | 平旦6:26 日出6:52 日中13:40 日落20:27 黄昏20:54 |
| 阿里 | 平旦7:17 日出7:43 日中14:37 日落21:30 黄昏21:57 |
| 青海玉树 | 平旦6:08 日出6:35 日中13:30 日落20:23 黄昏20:50 |
| 青海海南 | 平旦5:45 日出6:14 日中13:15 日落20:16 黄昏20:44 |
| 青海黄南 | 平旦5:42 日出6:10 日中13:10 日落20:08 黄昏20:36 |
| 甘肃甘南 | 平旦5:40 日出6:08 日中13:06 日落20:04 黄昏20:32 |
| 四川阿坝 | 平旦5:50 日出6:16 日中13:09 日落20:00 黄昏20:27 |
| 四川甘孜 | 平旦5:54 日出6:21 日中13:10 日落19:58 黄昏20:24 |
| 云南迪庆 | 平旦6:08 日出6:34 日中13:19 日落20:03 黄昏20:28 |
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