| 版权声明 | 藏历日期数据、藏历节日数据、各地日出日落数据来自 《藏历、公历、农历对照百年历书(1951~2050)》:藏文/银巴编，北京：中国藏学出版社，2011.5 |
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| ཉི星期日 | ཟླ星期一 | དམར星期二 | ལྷག星期三 | ཕུར星期四 | སངས星期五 | སྤེན星期六 |
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༡
初二
5.20
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༢
初三
21小满
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༣
初四
22
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༤
初五
23
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༥
初六
24
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༦
初七
25
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༧
初八
26
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༨
初九
27
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༩
初十
28
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༩
十一
29
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༡༠
十二
30
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༡༡
十三
31
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༡༢
十四
6.1
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༡༣
十五
2
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༡༤
十六
3
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༡༥
十七
4
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༡༦
十八
5
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༡༧
十九
6芒种
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༡༩
二十
7
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༢༠
廿一
8
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༢༡
廿二
9
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༢༢
廿三
10
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༢༣
廿四
11
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༢༤
廿五
12
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༢༥
廿六
13
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༢༦
廿七
14
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༢༧
廿八
15
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༢༨
廿九
16
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༢༩
三十
17
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༣༠
五月
18
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| 拉萨 | 平旦6:30 日出6:58 日中13:58 日落20:57 黄昏21:24 |
| 日喀则 | 平旦6:41 日出7:08 日中14:07 日落21:05 黄昏21:32 |
| 泽当 | 平旦6:29 日出6:56 日中13:55 日落20:53 黄昏21:20 |
| 昌都 | 平旦6:02 日出6:30 日中13:33 日落20:36 黄昏21:04 |
| 那曲 | 平旦6:22 日出6:50 日中13:54 日落20:58 黄昏21:26 |
| 林芝 | 平旦6:17 日出6:45 日中13:45 日落20:44 黄昏21:11 |
| 阿里 | 平旦7:06 日出7:35 日中14:42 日落21:48 黄昏22:16 |
| 青海玉树 | 平旦5:57 日出6:26 日中13:34 日落20:42 黄昏21:10 |
| 青海海南 | 平旦5:32 日出6:03 日中13:20 日落20:36 黄昏21:06 |
| 青海黄南 | 平旦5:29 日出5:59 日中13:14 日落20:28 黄昏20:58 |
| 甘肃甘南 | 平旦5:27 日出5:57 日中13:10 日落20:23 黄昏20:53 |
| 四川阿坝 | 平旦5:40 日出6:08 日中13:13 日落20:18 黄昏20:46 |
| 四川甘孜 | 平旦5:46 日出6:13 日中13:14 日落20:15 黄昏20:42 |
| 云南迪庆 | 平旦6:01 日出6:27 日中13:23 日落20:18 黄昏20:45 |
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