| 版权声明 | 藏历日期数据、藏历节日数据、各地日出日落数据来自 《藏历、公历、农历对照百年历书(1951~2050)》:藏文/银巴编，北京：中国藏学出版社，2011.5 |
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| ཉི星期日 | ཟླ星期一 | དམར星期二 | ལྷག星期三 | ཕུར星期四 | སངས星期五 | སྤེན星期六 |
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༡
六月
7.10
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༢
初二
11
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༢
初三
12
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༣
初四
13
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༤
初五
14
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༦
初六
15
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༧
初七
16
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༨
初八
17
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༩
初九
18
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༡༠
初十
19
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༡༡
十一
20
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༡༢
十二
21
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༡༣
十三
22大暑
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༡༤
十四
23
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༡༥
十五
24
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༡༦
十六
25
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༡༨
十七
26
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༡༩
十八
27
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༢༠
十九
28
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༢༡
二十
29
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༢༢
廿一
30
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༢༢
廿二
31
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༢༣
廿三
8.1
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༢༤
廿四
2
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༢༥
廿五
3
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༢༦
廿六
4
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༢༧
廿七
5
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༢༨
廿八
6
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༢༩
廿九
7立秋
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༣༠
七月
8
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| 拉萨 | 平旦6:49 日出7:15 日中14:02 日落20:48 黄昏21:14 |
| 日喀则 | 平旦6:59 日出7:25 日中14:11 日落20:57 黄昏21:22 |
| 泽当 | 平旦6:47 日出7:13 日中13:59 日落20:45 黄昏21:11 |
| 昌都 | 平旦6:22 日出6:48 日中13:38 日落20:27 黄昏20:53 |
| 那曲 | 平旦6:41 日出7:08 日中13:58 日落20:48 黄昏21:14 |
| 林芝 | 平旦6:36 日出7:02 日中13:49 日落20:35 黄昏21:01 |
| 阿里 | 平旦7:27 日出7:54 日中14:46 日落21:38 黄昏22:04 |
| 青海玉树 | 平旦6:18 日出6:45 日中13:38 日落20:31 黄昏20:58 |
| 青海海南 | 平旦5:56 日出6:24 日中13:24 日落20:23 黄昏20:52 |
| 青海黄南 | 平旦5:52 日出6:20 日中13:18 日落20:16 黄昏20:44 |
| 甘肃甘南 | 平旦5:50 日出6:18 日中13:15 日落20:11 黄昏20:39 |
| 四川阿坝 | 平旦6:00 日出6:26 日中13:17 日落20:08 黄昏20:35 |
| 四川甘孜 | 平旦6:05 日出6:31 日中13:19 日落20:06 黄昏20:32 |
| 云南迪庆 | 平旦6:19 日出6:44 日中13:28 日落20:11 黄昏20:36 |
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