| 版权声明 | 藏历日期数据、藏历节日数据、各地日出日落数据来自 《藏历、公历、农历对照百年历书(1951~2050)》:藏文/银巴编，北京：中国藏学出版社，2011.5 |
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| ཉི星期日 | ཟླ星期一 | དམར星期二 | ལྷག星期三 | ཕུར星期四 | སངས星期五 | སྤེན星期六 |
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༡
四月
5.1
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༢
初二
2
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༣
初三
3
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༤
初四
4
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༥
初五
5立夏
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༥
初六
6
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༦
初七
7
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༧
初八
8
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༨
初九
9
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༩
初十
10
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༡༠
十一
11
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༡༡
十二
12
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༡༢
十三
13
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༡༣
十四
14
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༡༤
十五
15
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༡༥
十六
16
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༡༦
十七
17
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༡༨
十八
18
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༡༩
十九
19
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༢༠
二十
20
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༢༡
廿一
21小满
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༢༢
廿二
22
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༢༣
廿三
23
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༢༤
廿四
24
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༢༥
廿五
25
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༢༦
廿六
26
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༢༧
廿七
27
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༢༨
廿八
28
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༢༩
廿九
29
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༣༠
五月
30
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| 拉萨 | 平旦6:34 日出7:00 日中13:53 日落20:45 黄昏21:11 |
| 日喀则 | 平旦6:44 日出7:10 日中14:02 日落20:53 黄昏21:20 |
| 泽当 | 平旦6:32 日出6:58 日中13:50 日落20:42 黄昏21:08 |
| 昌都 | 平旦6:06 日出6:33 日中13:29 日落20:24 黄昏20:51 |
| 那曲 | 平旦6:26 日出6:53 日中13:49 日落20:45 黄昏21:12 |
| 林芝 | 平旦6:21 日出6:47 日中13:40 日落20:32 黄昏20:59 |
| 阿里 | 平旦7:11 日出7:38 日中14:37 日落21:35 黄昏22:03 |
| 青海玉树 | 平旦6:02 日出6:30 日中13:30 日落20:28 黄昏20:57 |
| 青海海南 | 平旦5:39 日出6:07 日中13:15 日落20:22 黄昏20:51 |
| 青海黄南 | 平旦5:35 日出6:04 日中13:10 日落20:15 黄昏20:43 |
| 甘肃甘南 | 平旦5:33 日出6:02 日中13:06 日落20:10 黄昏20:38 |
| 四川阿坝 | 平旦5:44 日出6:11 日中13:09 日落20:05 黄昏20:33 |
| 四川甘孜 | 平旦5:49 日出6:17 日中13:10 日落20:03 黄昏20:29 |
| 云南迪庆 | 平旦6:04 日出6:29 日中13:19 日落20:07 黄昏20:33 |
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